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  • Dec 04 Tue 2007 23:56
  • 瘦身

這一個禮拜因為吃得太好太多了, 來不及消化前一晚的, 又趕著要吃下一攤。所以肚子有點大, 在家中除了要做成績單與報告以外, 也和伯母學跳舞 :) 今天伯母教我四條舞。流完一身汗後, 那真的好舒服, 感覺身體變輕盈的樣子, 兩個小時下來, 配合著音樂, 肚肚神奇的不見了!!

宮廷舞、Tango、16步、牛仔舞

希望未來的這幾天, 能順利的把大腿的肉消下, 這樣才可以名副其實的成為全家身材最瘦的女生, 噢! 對了...還有不可以駝背 = ="

 

 

 

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Shalalalala

Tiffy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • uoeuoe
  • 要瘦下來應該給自己多一點的時間
    去調整生活作息、飲食
    當然充足的睡眠也很重要!!!!!
    我的建議是多規律的運動讓自己排汗體內的廢物也會一同排出
    我自己除了做到以上這些以外
    為了瘦的更快我還有在服用 超✔燃✔素
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    你可以看看這個~
    超✔燃✔素不僅可以瘦身它還可以排毒~ 每天喝可幫助體內廢物排出
    我喝了兩個月就明顯有了效果^^
    而且的 S♡美♡人營養師會幫你搭配最適合你的瘦身產品
    有任何問題也都可以請教客服人員哦~~
    我對他們的服務都超滿意的~